Kursplan

Kurse am Vormittag

Yoga

Yoga ist eine anspruchsvolle Lehrstunde die sowohl unseren Körper als auch unseren Geist herausfordert. Hier wird durch gezielte Übungen, Beweglichkeit, Körperspannung und die Geistige Entspannung trainiert.

  • Kategorie: Indoor

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Fatburner
10:30 - 11:30
Stretching & Mobility

Dienstag

09:00 - 10:00
Pilates meets Rücken 3D
10:00 - 11:00
Pilates

Mittwoch

09:30 - 10:30
Body Workout
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag

09:00 - 10:00
BauchBeinePo
10:00 - 11:00
EasyYoga

Freitag

09:30 - 10:30
Cardio Workout
10:30 - 11:30
Pilates

Samstag

Sonntag

11:30 - 13:00
Special (siehe Aushang)

Kurse am Nachmittag

Montag

18:15 - 19:15
Body Workout
18:15 - 19:15
Spinning
19:15 - 20:15
Yoga

Dienstag

18:15 - 19:15
Power Push
19:15 - 20:15
Zumba

Mittwoch

16:15 - 17:00
Reha
18:15 - 19:15
Spinning
18:15 - 19:15
BauchBeinePo

Donnerstag

18:15 - 19:15
Body Workout
19:15 - 20:15
Step

Freitag

17:15 - 18:15
RückenFit
18:15 - 19:15
Spinning

Samstag

Sonntag