Kursplan
Kurse am Vormittag
Spinning
Ausdauertraining auf stationären Rädern zur Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer! Alle Kurse sind für Anfänger geeignet (besonders Sensetive). Bitte 10 Min. vor Kursbeginn da sein.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 3
Montag
09:30 - 10:30
Fatburner
Fatburner
10:30 - 11:30
Stretching & Mobility
Stretching & Mobility
Mittwoch
09:30 - 10:30
Body Workout
Body Workout
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
09:30 - 10:30
BauchBeinePo
BauchBeinePo
10:30 - 11:30
EasyYoga
EasyYoga
Freitag
09:30 - 10:30
Cardio Workout
Cardio Workout
10:30 - 11:30
Pilates
Pilates
Samstag
Sonntag
11:30 - 13:00
Special (siehe Aushang)
Special (siehe Aushang)
Kurse am Nachmittag
Montag
Dienstag
18:15 - 19:15
Power Push
Power Push
19:15 - 20:15
Zumba
Zumba
Mittwoch
Donnerstag
18:15 - 19:15
Body Workout
Body Workout
Freitag
18:15 - 19:15
Spinning
Spinning
Samstag
Sonntag